2020年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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1536 kcal
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脂質: 41.20g | たんぱく質: 47.60g | 炭水化物: 242.18g.
朝食: Eco + Corn Flakes Sucrés, Vitafit Pur Jus de 4 Agrumes. 昼食: Douceur du Verger Compote Pomme Fraise , Barilla Penne Rigate, Auchan Emmental Râpé, Sauce Pesto, Plein Sud Sirop de Grenadine . 夕食: Raisins Secs, Bonduelle Petits Pois Carottes, Barilla Penne Rigate, Sauce Pesto. 軽食/その他: Plein Sud Sirop de Grenadine . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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