2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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1125 kcal
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脂質: 55.36g | たんぱく質: 51.02g | 炭水化物: 104.43g.
朝食: Yoki Milho de Pipoca (8g). 昼食: Coco Seco, Pepino (Descascado), Tomates, Alface de Folha Vermelha, Friboi Fígado de Boi Grelhado. 夕食: Manteiga (com Sal), 3 Corações Cappuccino Diet, Yoki Milho de Pipoca (8g). もっと...
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週に6.3 kg減量中
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