2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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1136 kcal
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脂質: 42.27g | たんぱく質: 40.32g | 炭水化物: 152.18g.
昼食: Curau, Silk Leite de Coco, Pilão Café, Panco Pão Integral, Gomes da Costa Patê de Sardinha com Tomate, Banana Prata. 夕食: Sadia Salsicha de Frango, Extra Pão Francês Integral. 軽食/その他: Garoto Chocolate com Caju e Passas, Caldo de Mandioca. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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