2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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1011 kcal
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脂質: 33.87g | たんぱく質: 31.98g | 炭水化物: 144.20g.
朝食: Пятерочка Сахар, То, Что Надо! Ячневая Крупа, Рыбий Жир Пищевой, Молоко, Молоко. 昼食: Кремлина Чернослив Шоколадный. 夕食: Ермолино Блинчики с Мясом, Полянка Молоко, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей. 軽食/その他: Dirol Морозная Мята, Вода (в Бутылке). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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