2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
|
1380 kcal
|
脂質: 48.59g | たんぱく質: 21.57g | 炭水化物: 211.19g.
朝食: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Kodiak Cakes Power Waffles Buttermilk & Vanilla, Eggo Thick & Fluffy Mixed Berry Waffles. 軽食/その他: Pillsbury Chocolate Chip Cookies . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|