2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
|
2042 kcal
|
脂質: 99.07g | たんぱく質: 108.68g | 炭水化物: 175.30g.
朝食: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Окское Яйцо Отборное, Авида Творог 5%, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%. 昼食: Ростик'c - KFC Шоколадный Пирожок Клубника - Крем-Чиз , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Natura Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Сырный Соус. 夕食: Перекресток Лаваш, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Дыня, Natura Сыр Сливочный. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|