2020年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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1362 kcal
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脂質: 55.15g | たんぱく質: 76.62g | 炭水化物: 138.23g.
朝食: Дарлетто Печенье с Абрикосом, Творог 5%, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%. 昼食: Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой, Азбука Вкуса Винегрет . 夕食: 365 Detox Сок Холодного Отжима Glow. 軽食/その他: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Dainty&Viands Батончик Воздушный Рис с Кешью, Клементины. もっと...
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週に8.9 kg増量中
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