2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.3 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
|
2130 kcal
|
脂質: 39.69g | たんぱく質: 121.75g | 炭水化物: 287.41g.
朝食: Мёд, Банан, Ленивые Вареники ПП. 昼食: Огурец (с Кожурой), Bella Contadina Pesto Rosso, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. 夕食: Комо Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой), De Luxe Тунец в Собственном Соку. 軽食/その他: Рудь Мороженое 100% в Брикете , Балтика Пиво Безалкогольное, Fiorelli Fragolino Bianco, Зефир. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|