2020年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 15.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

937 kcal 脂質: 60.74g | たんぱく質: 60.42g | 炭水化物: 31.92g.   朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer. 昼食: Nature's Promise Organic Ranch Dressing, Green Olives, Black Olives, Skinless Chicken Breast, Dole Romaine Lettuce. 夕食:  Butter Whipped (Salted) ,  Green Peas (Frozen) ,  Brown Gravy, Happy Harvest Sweet Corn,  Meat Loaf. もっと...
週に1.9 kg減量中

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