2020年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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1018 kcal
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脂質: 43.40g | たんぱく質: 48.20g | 炭水化物: 114.02g.
朝食: Nescafé Dolca, Melón, Susalia Tostadas Horneadas, Huevo (Entero). 昼食: Arroz Blanco, Chamorro. 軽食/その他: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Lala Vita Coco, Manzana, Plátano. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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