2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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1399 kcal
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脂質: 74.54g | たんぱく質: 50.99g | 炭水化物: 148.64g.
朝食: Nature Valley Fruteria, Nescafé Clásico, Bimbo Pan Blanco (24g), Nata Don Javier, San Marcos Leche Light. 昼食: San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Guacamole, San Jacinto Queso Asadero, Tortillas de Maíz, Herdez Champiñones Rebanados . 夕食: Costco Donitas. 軽食/その他: G. H. Cretors Chicago Mix Popcorn. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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