2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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951 kcal
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脂質: 39.19g | たんぱく質: 55.80g | 炭水化物: 92.60g.
昼食: Queijo Parmesão (Ralado), Da Terrinha Tapioca, Ovo. 夕食: Nescau Achocolatado, Nescau Cereal 60% Menos Açúcares, Itambé Leite em Pó Integral sem Lactose , Italac Leite Integral, Max Titanium Femini Whey Baunilha. 軽食/その他: Natural Life Tubes Free Chocolate , Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Max Titanium Femini Whey Baunilha, Natural Life Pasta de Amendoim Integral. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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