2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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1354 kcal
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脂質: 102.55g | たんぱく質: 92.19g | 炭水化物: 25.08g.
朝食: Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Queso Cheddar, Nutrisport MCT, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Dolce Gusto Cafe Lungo. 昼食: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebollas Dulces, Tomates Rojos, Hacendado Queso Cheddar, Alteza Lechuga Romana, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Dolce Gusto Cafe Lungo. 夕食: Musa Mayonesa, Aceitunas Negras, Eroski Atún Claro al Natural, Aguacate, Hacendado Espinacas Lavadas, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Dolce Gusto Cafe Lungo. 軽食/その他: Hacendado Cortezas de Cerdo, Eroski Queso Semicurado, Ketosource Ketone Bar, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Dolce Gusto Cafe Lungo. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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