2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.9 kg
これまでの減量分: 30.5 kg.
残り: 35.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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1296 kcal
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脂質: 45.06g | たんぱく質: 88.91g | 炭水化物: 139.00g.
朝食: Jugo de Zanahoria, Bimbo Pan Tostado, FUD Chorizo de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Capuchino con Leche Descremada. 昼食: Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pescado Frito en Mantequilla. 夕食: Cappuccino con Leche Semi Descremada, Bisquet. 軽食/その他: Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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