2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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1802 kcal
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脂質: 85.81g | たんぱく質: 56.97g | 炭水化物: 207.77g.
朝食: Винегрет, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Батон, Кофе с Сахаром. 昼食: Хачапури, АМА Пироженое Ореховое . 夕食: Яичница с Помидорами. 軽食/その他: Черешня, Маслины. もっと...
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1676 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, デスクワーク - 8 時間, 家事 - 1 時間, 休憩 - 5 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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