2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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817 kcal
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脂質: 25.13g | たんぱく質: 21.56g | 炭水化物: 139.42g.
朝食: Gekochtes Ei, Grüne Oliven, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. 夕食: Olivenöl, Rote Zwiebeln, Weißkohl. 軽食/その他: Kohlrabi. もっと...
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週に14 kg減量中
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