2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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178 kcal
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脂質: 7.98g | たんぱく質: 20.12g | 炭水化物: 6.13g.
昼食: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Chuchu Cozido, Alface. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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