2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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1721 kcal
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脂質: 69.56g | たんぱく質: 111.47g | 炭水化物: 166.00g.
朝食: Персики, Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Яготинский Творог 5%. 昼食: Соевый Соус, Картошка Вареная, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе Вареное. 夕食: Nestle Злаковый Батончик Клубника, Активиа Йогурт Яблоко Злаки, Сильпо Роллини с Сыром и Зеленью , Творог 18%. 軽食/その他: Клубника, Цельное Молоко, Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%, Danone Йогурт 1,5%, Творог 18%, Nestle Хлопья Lion. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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