2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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705 kcal
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脂質: 21.82g | たんぱく質: 30.36g | 炭水化物: 99.51g.
朝食: Parmalat Leite UHT Integral, Morangos Congelados Não Adocicado, Quaker Farelo de Aveia. 昼食: Laranjas, Cuscuz (Cozido), Perdigão Salsicha Hot Dog. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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