2020年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
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846 kcal
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脂質: 57.74g | たんぱく質: 58.56g | 炭水化物: 17.24g.
朝食: Twinings Tea. 夕食: Sainsbury's Baby Leaf Spinach, Tesco Fine Trimmed Beans, Sainsbury's Streaky Bacon, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), By Sainsbury's Lard, Sainsbury's Basics Grated Mozzarella, Sainsbury's Emmental Cheese, Sainsbury's Red Leicester. 軽食/その他: Tadim Sunflower Seeds, Café Colado, Alpro Unsweetened Almond Milk, Brownie Keto, Sainsbury's Double Cream, By Sainsbury's British Strawberries. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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