2020年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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475 kcal
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脂質: 9.33g | たんぱく質: 15.45g | 炭水化物: 93.77g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar, Bananas , Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Great Value Bran Flakes Cereal, Peanut Butter. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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