2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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925 kcal
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脂質: 60.55g | たんぱく質: 48.76g | 炭水化物: 51.85g.
朝食: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Café, Triunfo Salpet Tradicional. 昼食: Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Predilecta Molho de Tomate , Abobrinha Cozida, Frimesa Linguiça Toscana. 夕食: Alface, Ovo, Carne Moída Refogada. 軽食/その他: Perdigão Margarina Claybom, Café, Triunfo Salpet Tradicional, Lowçucar Xilitol, Abacate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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