2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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913 kcal
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脂質: 51.10g | たんぱく質: 56.54g | 炭水化物: 59.78g.
朝食: Pico de Gallo, Café, Huevo, Machaca, Agua, Aceite Vegetal de Canola. 昼食: Manzana, Aguacate, Cos o Lechuga Romana, Nuez, Clemente Jacques Aderezo César, Agua, Fresas, Mima Tostadas, Ceviche de Pescado. 軽食/その他: Café, Splenda Endulzante sin Calorías, Agua, Melón. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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