2020年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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1970 kcal
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脂質: 79.18g | たんぱく質: 108.25g | 炭水化物: 205.17g.
朝食: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. 昼食: Thin Crust Cheese Pizza. 軽食/その他: Yo-Whey. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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