|
Inte lika mycket promenader senaste veckan, alldeles för varmt enligt mig 🥵 Har däremot blivit en och annan glass 🙈 Men jag är nöjd med vad vågen visar för tillfället så jag klagar inte ☺️
|
68.2 kg
これまでの減量分: 73.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
|
3192 kcal
|
脂質: 175.69g | たんぱく質: 45.74g | 炭水化物: 356.20g.
朝食: Ingelsta Kalkonbröst Alspånsrökt , Kronfågel Kycklingfilé. 昼食: Göteborgs Jätten Vanilj, Skogaholm Goding Vanilj. 軽食/その他: Pepsi Mountain Dew, Babybel Mini Babybel, Delicato Klassisk Punchrulle, Fazer Kina Snacks, Coca-cola Coca-Cola Zero, Estrella Hot Sweet Chili Chips, Vicks Honey Fresh. もっと...
|
|
1823 kcal
|
運動:
Promenad 3,2 km 4583 steg - 35 分, 休憩 - 16 時間 35 分, 睡眠 - 6 時間 50 分. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|