2020年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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416 kcal
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脂質: 24.52g | たんぱく質: 34.21g | 炭水化物: 14.77g.
昼食: Bisteca de Porco Grelhada, Goiaba Vermelha, Queijo Coalho. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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