2020年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
|
1257 kcal
|
脂質: 29.22g | たんぱく質: 54.17g | 炭水化物: 205.34g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Real Сырники Классические. 昼食: Чай, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков. 夕食: Кофе (из Молотых Зерен), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Клубника, Абрикосы, Нектарины, Био Баланс Кефирный 0%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|