2020年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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1920 kcal
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脂質: 104.71g | たんぱく質: 65.99g | 炭水化物: 166.80g.
朝食: Cream Cheese, Butter, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). 昼食: American Cheese, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Pepperidge Farm Classic Hamburger Buns, Omaha Steaks Gourmet Ground Beef Burgers. 軽食/その他: Baileys Original Irish Cream, Popz Butter Microwave Popcorn, P3 Portable Protein Pack. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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