2020年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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1071 kcal
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脂質: 28.11g | たんぱく質: 31.47g | 炭水化物: 73.72g.
朝食: Indonesian Fried Cassava, Roma Biskuit Kelapa, Green Tea. 昼食: Indonesian Sambal Goreng, Squid, Cooked Cauliflower (from Fresh), Aneka Gorengan (Bakwan, Pisang, Tahu, Tempe,Dll). 夕食: Green Tea. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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selvi eldiana putriの体重の記録
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