2020年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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1364 kcal
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脂質: 56.24g | たんぱく質: 93.62g | 炭水化物: 122.38g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Brokkolisalat mit Hähnchenbruststreifen. 夕食: Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Forellenfilets, Roggenbrot, Lindenhof Gouda, Leicht und Fit Camembert, Roggen Knäckebrot. 軽食/その他: Milbona Milchreis Classic. もっと...
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体重に変化ありません
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