2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
|
1559 kcal
|
脂質: 60.95g | たんぱく質: 95.67g | 炭水化物: 155.50g.
朝食: Яйцо, Магнит Банан, Печень Говяжья, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Огурец (с Кожурой). 昼食: Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. 夕食: Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. 軽食/その他: Бодрая Корова Мороженое Загадайсик, Балтика Flash Up Energy, Богучарские Семечки Подсоленные. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|