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En pleine phase lutéale ... d’habitude à ce stade je suis à +2kg donc ça va même si c’est frustrant
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71 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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788 kcal
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脂質: 26.79g | たんぱく質: 84.43g | 炭水化物: 46.00g.
朝食: Nescafé Café au Lait Sucré. 昼食: McDonald's Salade Chicken Caesar. 夕食: Escalope de Poulet. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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