2020年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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1807 kcal
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脂質: 95.17g | たんぱく質: 69.30g | 炭水化物: 160.56g.
朝食: P'tit Déli Coeur de Lait. 昼食: Cordon Bleu, Sojasun Yaourt Vanille, Pâtes (Cuites). 夕食: Vinaigrette Française, Carrefour Quiche Légumes du Soleil , Salade Verte, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Douceur du Verger Compote de Pomme, Lipton Ice Tea (Canette), Lay's Chips Poulet Rôti. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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