2020年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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1492 kcal
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脂質: 55.34g | たんぱく質: 43.28g | 炭水化物: 215.29g.
朝食: На Здоровье Коктейль Молочный Банан, Snickers Snickers, Инжирный Персик. 夕食: Кулиничи Тарталетка Панакота с Малиной, Белый Хлеб, Окрошка. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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