2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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1296 kcal
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脂質: 58.95g | たんぱく質: 65.32g | 炭水化物: 134.98g.
朝食: Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng. 昼食: Pisang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng, Tumis Kangkung. 夕食: Pir Asia. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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