2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
|
1194 kcal
|
脂質: 50.16g | たんぱく質: 33.81g | 炭水化物: 156.32g.
朝食: Веселый Молочник Сметана 15%, Чай с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный. 昼食: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Nestle Хлопья , Нектарины. 夕食: Оливковое Масло, Красные Помидоры. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|