2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
|
3130 kcal
|
脂質: 51.96g | たんぱく質: 383.18g | 炭水化物: 259.36g.
朝食: Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, EAA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Myprotein Glutamin, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Brokkoli, Tiefgefroren, Putenbrustfilet Teilstück, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Ingwer. 夕食: Banane. 軽食/その他: Myprotein Erdnussbutter, Myprotein Erdnussbutter. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|