2020年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
|
702 kcal
|
脂質: 28.70g | たんぱく質: 61.59g | 炭水化物: 48.42g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Балтийский Берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Nestlé Хлопья Нежные 4 Злака. 昼食: Куриное Филе, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|