2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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1204 kcal
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脂質: 49.40g | たんぱく質: 92.92g | 炭水化物: 95.81g.
朝食: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры, Wloszczowa Сыр Райский, Mission Wraps Original. 昼食: Голубика, President Сметана 20%, Блины с Творогом, President Сметана 20%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хек Жареный. 夕食: Хек Жареный, NL Energy Diet Smart Chocolate Mouse. 軽食/その他: Bob Snail Натуральні Яблучно-Малинові Цукерки, Кофе с Молоком. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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