2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
|
1544 kcal
|
脂質: 70.48g | たんぱく質: 55.74g | 炭水化物: 174.03g.
朝食: Арбуз, Шоколад, Цукаты. 昼食: Нектарины, Инмарко Мороженое, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Кетчуп, Сыр Российский, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Киндер Киндер Сюрприз, Шаурма, Пепси Пепси Вайлд Черри, Самса. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|