2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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1239 kcal
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脂質: 46.37g | たんぱく質: 64.05g | 炭水化物: 144.03g.
朝食: Herbalife Batido Cookies, Herbalife Proteina, Nectina Leche de Nueces. 昼食: Herbalife Barrita de Proteína de Limón, San Miguel Cerveza 0,0 con Limón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pasta Carbonara. 夕食: Danone Yogur Natural. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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