2020年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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968 kcal
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脂質: 85.98g | たんぱく質: 36.64g | 炭水化物: 15.76g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Now Миндальная Мука, Авида Сливки 30%. 夕食: Авида Сливки 30%, Колбаса Докторская, Кокосовая Стружка, Nutiva Семена Чиа, Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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