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Endlich wieder etwas größere Schritte in die richtige Richtung 🙃
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72.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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789 kcal
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脂質: 22.96g | たんぱく質: 40.82g | 炭水化物: 97.35g.
朝食: Arla Skyr Natur, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, DM Leinsamen Geschrotet , Knusperone Zarte Haferflocken, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen. 昼食: Lindt Hello Frozen Yoghurt, Lidl Laugenbrötchen. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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