|
сломанные весы
|
92.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
|
1137 kcal
|
脂質: 53.34g | たんぱく質: 59.99g | 炭水化物: 105.24g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. 昼食: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Умалат Сыр Сулугуни. 夕食: Фунчоза с Курицей, Фунчоза с Курицей. 軽食/その他: 365 Дней Кешью, 365 Дней Кешью, Помидоры, Огурец (без Кожуры). もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|