|
сломанные весы
|
91.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
|
1311 kcal
|
脂質: 39.54g | たんぱく質: 74.34g | 炭水化物: 157.66g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пшенка. 昼食: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Хортекс Брокколи Смесь, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Хортекс Брокколи Смесь, Хортекс Брокколи Смесь, Хортекс Брокколи Смесь. 夕食: Терпуг, Терпуг. 軽食/その他: Помидоры, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Бананы. もっと...
|
週に18.9 kg増量中
|