|
сломанные весы
|
93.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
|
1219 kcal
|
脂質: 44.42g | たんぱく質: 58.59g | 炭水化物: 150.23g.
朝食: Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Банан. 昼食: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Красные Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. 夕食: Фунчоза с Курицей, Фунчоза с Курицей. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|