2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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1759 kcal
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脂質: 81.35g | たんぱく質: 68.28g | 炭水化物: 181.93g.
朝食: Honig, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Exquisa Creation Meerrettich, Harry Vollkornbrot . 昼食: Lollo Rosso, Tomaten, Stockmeyer Teewurst Light, Stockmeyer Röstzwiebelleberwurst, Aldi Zwiebelflute . 夕食: Gouda, Mertenbach Teewurst Fein, Stockmeyer Röstzwiebelleberwurst, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Harry Vollkornbrot. 軽食/その他: Langnese Viennetta Vanilla. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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