2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.1 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
|
1725 kcal
|
脂質: 87.61g | たんぱく質: 91.17g | 炭水化物: 145.79g.
朝食: Помидоры, Овсянка Запаренная, Урбеч Паста из Семян Тыквы. 昼食: Хлеб Бородинский, Свинина Тушеная, Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой, Помидоры. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Сосиски, Макароны Отварные. 軽食/その他: Черешня, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|