2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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1370 kcal
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脂質: 58.27g | たんぱく質: 75.25g | 炭水化物: 146.13g.
朝食: Коровка из Кореновки Творог 5%, Сметана 15%, Блины на Молоке. 昼食: Тонус Био Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой, Гороховый Суп. 夕食: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. 軽食/その他: Черешня. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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