2020年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
|
1287 kcal
|
脂質: 32.91g | たんぱく質: 67.64g | 炭水化物: 181.29g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). 昼食: Бутерброд с Семгой. 夕食: Паэлья с Морепродуктами, Куриное Филе с Овощами, Рис с Овощами. 軽食/その他: Активиа Бифидойогурт Банан-Киви. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|